CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO

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El calor, el sudor, la exposición solar, la sal, el cloro de las piscinas… En verano nuestra piel está expuesta a la des-hidratación, quemaduras y a la aparición de manchas y arrugas.
Limpieza diaria. Para mantener una piel sana y bonita es imprescindible limpiar el rostro a diario con productos suaves, aunque no te maquilles. Es una forma de mantener la piel lista para que tu tratamiento cosmético actúe de forma eficiente.
Hidratación. Además de beber agua en abundancia (zumos, tés fríos, licuados, etc.), no podemos prescindir de nuestros sérums y cremas hidratantes, tanto para la cara como para el cuerpo. La piscina, el mar y el sol resecan mucho la piel, por lo que tenemos que hidratarla adecuadamente.
Protección solar. Es imprescindible protegerse de la exposición solar, no solo si vamos a la playa o a la piscina. Protegernos de los rayos UV y UVA, es la mejor forma de evitar el envejecimiento prematuro de la piel por daño solar, además de otras patologías como el cáncer de piel. No olvides zonas sensibles como labios, escote, manos, cuello y orejas.
Utiliza sombreros, gorras, pañuelos, gafas de sol. Además de ir estilos@ protegerás tu cuero cabelludo, pelo y ojos. Utiliza algún producto específico para estas zonas.
Alimentación equilibrada. Durante el verano nos apetece tomar más fruta y hortalizas y es que nuestro organismo sabe lo que necesita, además de estar riquísimas y fresquitas tienen propiedades antioxidantes y ayudan a la regeneración celular de nuestros tejidos.

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¿Sabes qué tipo de piel tienes? ¿Piel deshidratada o seca? ¿Cuál es la diferencia?

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